吃辣椒和长痘有关系？吃辣不会长痘？不会长痘。吃过多的辛辣刺激的食物可能会导致上火，但正常的吃辣是不会导致长痘的，吃重油、重糖、重盐才会长痘，但如果已经长痘了，吃辣椒只会促进血液循环而增加炎症，所以有些人以为是吃辣导致的长痘，所以别人说什么你都信，就是不信我。
1、为什么吃辣的会长痘?吃辣的长痘痘怎么办?很多人喜欢吃辣的东西，有些人甚至无辣不欢，可是对于有一部分人来说，吃完辣的东西第二天脸上马上容易长痘痘，特别是对于爱美的女生来说影响很大，导致很喜欢吃辣可是不太敢吃，这是为什么呢？长痘痘之后又该怎么办？1.刺激油脂分泌对于油性皮肤的人来说，本身长痘痘的概率更高，因为油性皮肤一般分泌的油脂比较多，吃完辣的之后，会刺激油脂的分泌，过多的油脂得不到及时清洁容易堵塞毛孔，从而导致痘痘的产生。
当然，也不能因为怕长痘而过度的清洁面部，这样更加容易导致皮肤油脂分泌过多，适当地清洁就好。2.内分泌失调吃辣之后，人体体内的激素紊乱，达不到平衡，就是平时所说的内分泌失调，这也是引起痘痘增长的原因。为了平衡吃辣后对身体的影响，我们平时应该多喝水排毒，多吃蔬菜水果，达到膳食均衡。保持充足的睡眠对长痘痘也会有所缓解。
2、吃麻辣烫时怎么防止长痘痘?吃之前喝苦丁茶。1.用茶叶水（热的)涂在痘印处.2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!5.多吃甚麼食物才能淡化暗疮印呢？
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效，可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可，PS：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。