我是吴。我用了两个半月的时间，从一个200多斤的死胖子变成了一个160多斤的大胖子，现在，我来分享一下我的饮食习惯，首先，让我们来看看我的体重变化，5月7日，我的初始体重是204.4斤，最高体重是220斤，而今天的体重是169.8斤。早上，我喝了一杯黑咖啡，它不仅能提神醒脑，还能促进新陈代谢，作为一个母亲，我的婆婆不在家，所以我必须照顾好我的孩子。
看到她吃得津津有味的样子，我知道我的厨艺并不比我的婆婆差。做完她的早餐后，我发现时间还早，所以我又给自己做了一份早餐。我就是那种看到别人吃饭就会感到饥饿的人。虽然我的婆婆不在家，但我可以自己照顾自己。我的早餐很简单，主要由碳水化合物、蛋白质和膳食纤维组成。我的早餐看起来不如别人的好看，但它能让我吃饱肚子。晚餐我吃了鸡肉卷和生菜，抹上辣椒酱，味道非常好。
1、160斤大胖子穿什么裤子才好看吃饭没你好啊