你为什么老长青春痘?你了解自己痘痘的类型吗我是皮肤科医生郝淑贞，最近有粉丝询问到我，为什么自己总是爱长痘?别人都没我这么爱长痘，今天就给大家讲讲原因。大部分人脸上开始长痘，就开始抠、挤，殊不知这样很容易引发细菌感染，导致痘痘越长越多，越来越严重，所以要知道长痘的原因，及时治疗才是最正确的，那么为什么脸上爱长痘呢内分泌紊乱：身体内分泌失调，体内雄激素和黄体素提升导致雌激素下降，而激素分泌失衡，皮肤油脂分泌旺盛，自然导致加剧痘痘的滋生。
季节替换:季节性温差较大，皮肤敏感脆弱不能适应也会导致痘痘的滋生，此种情况一般处理得当，几天后可自然消失。水油平衡:都说油性皮肤易长痘，而干性皮肤易长斑，可想而知保持皮肤水油平衡很重要。皮肤太油腻会导致毛孔堵塞，吸附灰尘和油污，长期下来自然导致痘痘痤疮、粉刺黑头的诱发。
1、脸上老是长痘痘怎么办1、首先要知道自己是因为什么而长痘痘的，然后再对症下药。比如说是压力过大的话，就应该适当的放松自我，多调节好心态。如果是因为熬夜那就改善自己的作息时间。2、脸上长痘痘这段时间，大家只要保持脸部的干净、清爽即可。要避免使用过多的化妆品，眼部地方可以少用。哪些很轻易就能长青春痘的地方，就应该连化装水都不要擦，只管干爽。3、洗脸以不油为宜。
还有一点需要注意：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡。我属于油性皮肤如果我选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘。4、饮食上只要坚持，少吃糖，少吃油腻、少吃辛辣的食物；多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅就可以了。5、千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生哦。
2、脸上总是长痘痘怎么办皮肤是我们人体最大的器官，皮肤保护着我们的身体，但是皮肤是非常敏感的，动不动就会出现问题，长痘痘是常见的皮肤问题，痘痘长在脸上不但影响了我们的容貌而且还给我们造成很大的心理压力，脸上总长痘痘令人非常的烦恼，到底有什么方法可以祛痘呢，其实祛痘我们可以从五个方面入手，一起看看下文的介绍。长期坐在电脑前，作息时间不规律、饮食不规律等原因，特别容易长痘痘。
那么，长了痘痘该怎么办呢?1不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间，2然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使脾气暴躁。3常洗脸并且注意个人卫生，不洗脸会使灰尘堵塞毛孔4洗完脸之后，在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。