斑点困扰着许多女性，尤其是在炎热的夏季，更容易暴露出来。如果你有斑点，可以考虑看一下抖音上的柯琳妮尔，她有一些方法可以帮助你淡化和去除雀斑、晒斑，但黄褐斑、老年斑和妊娠斑是无法完全去除的，如果你想去除这些斑点，可以尝试一些医学美容方法，如光电治疗、皮秒技术或中药、面膜等祛斑产品，虽然这些方法可以暂时去除斑点，但时间长了可能会反弹，甚至变得更严重。
1、真的多喝水就能祛斑?不能，祛斑得内调，斑分遗传的和后天的！喝水解决不了问题！每个女人都想要一张透白无暇的脸，这样让人看上去很有“面子”。可是一张白皙的脸上多了些斑点的话就会很影响我们的美观。甚至影响到我们的生活，婚姻和家庭。女人们一直都在不断的寻找各种祛斑的方法。有的见效，有的效果一般。给大家介绍几款祛斑的小偏方吧，很天然的，不会有副总用和刺激性方法一：砂糖橄榄油面膜取适量的砂糖和橄榄油，将二者混合在一起，像使用洗面奶一样的手法，轻轻涂抹在脸上，并进行按摩，这样可以去除皮肤的角质，恢复皮肤的新陈代谢，长期使用还可以达到缩小毛孔的功效。
把牛奶倒入香蕉泥中调成糊状，用手或化妆棉像使用洗面奶般，边涂边按摩，在还未干透的时候清洗干净即可。此款面膜可以当作“及时补水面膜”来使用，长期使用可以滋润美白皮肤。方法三：红酒美容酿造红酒的葡萄果肉中含有超强抗氧化剂，令肌肤恢复美白光泽。另外葡萄籽富含的营养物质“多酚”，其抗衰老的能力很强。
2、多喝水可以去斑吗?喝水只能补水，不能淡斑。现在介绍几种淡斑方法：1、做好遮阳防晒加强防晒是淡化去除斑点的第一步，紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，即使秋冬季节，也不能忽视阳光的威力，因此，要每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的，此外，手臂、颈部的防晒也要同步跟进。2、做好清洁卸妆很多长期化妆的女性，脸部都存在暗沉、长斑、无光泽的问题，那是因为没有做好清洁和卸妆，化妆品中的矿物质和金属成分进入皮肤，沉积下来所致，因此，想要淡斑，一定要做好日常的清洁和卸妆，确保皮肤能在夜间干净呼吸，值得注意的是，眼唇和脸部卸妆液最好区分开来。