这四个谣言你肯定信过。一、木瓜能丰胸：木瓜中的酶不能刺激乳腺增生，身体中真正能促进发育的是雌激素和孕激素，这两种激素也是在孕期和哺乳期更为丰富，二、豆浆能丰胸：豆浆中含有植物雌激素，对丰胸并没有什么效果，三、市面上的丰胸精油和丰乳霜等大多是通过刺激乳腺组织轻微发红发热，同时添加其他激素，四、按摩能丰胸：正确的手法对保持乳腺活力有一定的好处。
1、怎样才能正确的丰胸,真正好的方法简单又有效一;补这些营养首先在经期应该补充足量的营养物质,比如蛋白质、脂肪、维生素。不要考虑会胖的事情,因为在经期的时候脂肪的转化率要比平时高上许多,因此怎么吃这几天都不会胖的。值得推荐是黄豆,黄豆的主要富含的植物雌激素,可以有效提高体内雌激素的分泌,让胸部保持挺立丰满的状态。最佳食用时间是经期前一星期,可以直接打豆浆喝,简单又有效,
2、如何丰胸最有效果?很多女性对自己的胸围不是很满意，胸部比较小，想要丰胸，女性丰胸的方法也有很多，有些方法比较有效，有些方法可能并不能改变胸围的大小，有效丰胸需要了解更多方法，那么如何丰胸最有效果？快速提升胸围的方法有哪些？下面为大家介绍。1、快速提升胸围的方法1、针灸法配合中医针灸的一种丰胸法，先清洁乳房皮肤，然后以针刺入人体通乳的穴位，并且配合传统的按摩，激发胸腺，使咪咪再次生长发育。
3、如何健康地丰胸?丰胸也是很多女人都追求的事业，女人的乳房是否丰满，关系到女人身材是否完美，女人的胸部是女人可爱的象征，也是吸引男人眼神的利器，但是很多女人对自己的胸部大小并不太满意，丰胸的方法有很多种，那么，女人如何健康地丰胸？如何自然有效的胸？1、丰胸的方法男人都喜欢大胸翘臀的女人，除了能刺激眼球外，也能在同房时更好的满足他。可是做“太平公主”已经这么多年了，如何才能快速让它变大呢？
此外，长期戴胸罩不利于乳房的生长发育，而且每天戴胸罩超过20个小时，更有引发乳腺疾病的危险。所以，平时周末在家可以让乳房“放松”一下哦！二、饮食调理常食用一些丰胸的食物，如梦木瓜、酸奶等，另外，我们还要多吃豆类的食物，因为豆类的在生长过程中种子的外膜含有促进生腺发育的物质，有助于胸部的增长。