很多人不敢吃蜂蜜是怕甜怕长胖。其实蜂蜜里面的甜基本是单糖，单糖是可以直接被人体所吸收的，因为蜂蜜它是来自于天然，是植物和动物双重结合而成的，纯天然的蜂蜜当中是蕴合着各种各样的有益的物质，比如活性酶，氨基酸，矿物质，维生素等，它们是能给予我们身体好处，简单来说吃蜂蜜不会有普通糖类所造成的不良的影响，比如说一些发胖、变老、长痘等。
1、下巴长痘痘能不能喝蜂蜜当然可以了，蜂蜜有排毒效果了。可以喝啊。喝是可以喝的，注意以下几点啦一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调6、平常尽量避免使用过多的护肤品。
2、脸上长痘能喝蜂蜜吗能喝蜂蜜的。蜂蜜的功效有：1、蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处。2．蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。3．食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。
3、长痘痘能喝蜂蜜吗长痘痘能喝蜂蜜水。祛痘的小窍门一、蜂蜜是一种含有咖啡因的碳酸饮料。蜂蜜中含有二氧化碳气体，脸上长痘痘的人长期饮用蜂蜜会刺激胃液分泌，导致胃酸过多容易感觉腹胀，有饱的感觉，使得食欲下降，从而导致日常饮食的减少。这样就会影响脸上长痘痘的人日常饮食，脸上长痘痘的人不能吸收到更多的营养，导致免疫力下降，不能补充体内所缺少的微量元素和矿物质，以致酪氨酸酶的活性降低，影响黑色素细胞的代谢。
三、蜂蜜中的咖啡因会导致脸上长痘痘的人心脏肌肉收缩，心跳加速，长期饮用蜂蜜还会上瘾。如果大量饮用，即每日咖啡因的摄入量超过200mg，就会使脸上长痘痘的人消化不良，头痛，失眠，神经质，发抖，易怒等现象，其实这已经是慢性中毒了，因此脸上长痘痘的人最好是不要喝蜂蜜，因为目前市场上销售的蜂蜜中多半是掺入的果糖并不是纯正的蜂蜜，喝多了后不仅会长胖还会使痘痘大量的生长。