有人问我，防晒产品的SPF和PA代表什么意思呢？那我来给大家解释一下。SPF表示的是防晒指数，主要是防护中波紫外线，而PA则表示能够延缓皮肤晒黑的时间，SPF代表的是防晒指数，主要是防止皮肤被晒伤，而具体防止的是什么紫外线呢？听好了，宝贝们，实际上，SPF是指中波紫外线的防护指标，主要是防止皮肤被晒伤，数据越大，防晒效果越好，防晒时间也越长。
1、防晒霜倍数越高越好吗如何高效防晒夏天大家在挑选防晒霜的时候都会选择高倍数的防晒，其实高倍数防晒不适合日常每天使用，如果所处的环境生活范围紫外线没有那么强烈的话不用用这么强的防晒。防晒霜倍数越高越好吗一般来说防晒指数越高，防护越持久。但应该根据自己所处环境紫外线的强度，和在日光中所处的时间长短来选择防晒产品。但是对于特别敏感的肌肤，过高的防晒指数可能会对肌肤构成刺激。
用SPF后面的指数乘以20，就代表防晒产品保护你肌肤不会晒黑的时间长短。使用SPF30、PA以上的防晒霜，就可以满足日常防晒的需求了。如何高效防晒除了敏感肌er和儿童应尽量选择物理防晒霜之外，get这几点可以“防晒防在刀刃上”。①在靠近窗边的位置办公/学习，一定要涂防晒霜，尤其选PA加号多的(毕竟UVA能穿透玻璃)。②阴天和春秋要特别警惕紫外线，至少选择SPF15·PA 的防晒产品。
2、防晒霜的防晒指数spf越高越好吗防晒霜的spf值并不一定越高越好，因为SPF值越高，它添加的化学防晒成分越多，它的防晒能力就越强，而且化学防晒对皮肤的负担很重。防晒的最佳状态是使用最少量的化学防晒剂，满足日常的防晒需求。一般来说，一款SPF在30左右的防晒霜就可以满足皮肤日常的防晒需求。如果经常去海边，可以选择SPF在50左右的防晒霜。总结:SPF越高的防晒霜越好。
3、防晒霜倍数越高越好吗?防晒霜的倍数越高，防晒效果就越会好吗？不是，那要看你要在户外活动多长时间来计算的，一倍约可以维持30分钟，如SPF15：就是15*30300分钟，就是五个小时，如果你在外时间短的话就用15倍的就可以了，以此计算。所以不是倍数越高越好，其实无论多少倍的防晒霜它的功能效果都是差不多的。而且SPF值是防止晒红的，PA值是防止晒黑的。
是的，但日常护理只需要SPF810就可以。不是，正常20就可以长时间在户外需要高倍数的，00克，生姜两。防晒霜不是倍数越高越高，看透防晒指数:SPFSPF值是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容。对于SPF值的真正含义似乎太过正规，很难让人理解，科学上的防晒指数是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。