其实长痘痘的原因有很多，皮肤长痘就是在排毒这个说法是没有科学依据的！照这个理论，那些常年爆痘的人，岂不是毒性大发！？身体又哪里有这么多毒素可排呢？其实，长痘主要是由于局部的炎症反应明显，出现的炎症性表现。如果由于过度熬夜或者护肤不当，引起的免疫机能突然低下，也是会造成脸部炎症性痤疮突然的发生！爱长d的家人们，这篇摆脱痘肌的满分思路一定要码住了。
1、脸上长痘痘是什么原因?在饮食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多喝开水。此外，还可以吃一些富含维生素E的食物。1.深层清洁头等要油性皮肤因为皮脂分泌比一般人多．所以要选择一些清洁能力比较强的产品，否则肌肤大量出油而没有被彻底清洁干净，就会使过多的油胶堆积在毛孔内，导致毛孔阻塞，引起粉刺及疽疽产生。
油性皮肤要控油，但切忌过度控油。3.均衡浦淡的饮食也许是老生常谈，可是这一点真的很重要。要预防和改善痘痘肌肤．首先要生活有规律．俗话说早睡早起身体好；其次，有空要多做运动，舒缓压力以及放松自己。最重要的一点，要有均衡的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，多喝白开水，对减少皮脂分泌很有帮助。4.激光快速去痘激光祛痘见效快、疗程短。
2、脸上长痘痘是什么原因这是很正常的，这是青春期的象征嘛！有一些加重的原因：1、熬夜，作息没规律啊；2、吃辛辣食物；3、肤质是油性皮肤。超有效的祛痘药膏合集~。油脂分泌旺盛，脸部的毛孔不能完全排出去，就鼓起来了，越积越多就变大了。内分泌失调也会引起长痘痘。生活规律要正常，饮食要注意。建议皮肤补水要够。难道就让青春痘毁掉你的青春吗？日常中导致长痘的原因有：①化妆工具没清洁干净；
3、痘痘是因为什么原因?内分泌失调，饮食不规律如摄入过分糖分，吃太多辣，油腻等等，还有熬夜都是常见的原因。遗传因素：部分患者家族史阳性，还可影响疾病类型、皮损分布和病程长短，雄激素水平：雄激素水平过高、雄激素受体异常等因素，可以影响皮脂的分泌，使得皮脂分泌过多。皮脂过度分泌：青春期，在雄激的作用下，皮脂腺功能旺盛，分泌大量油脂，痤疮丙酸杆菌增殖：这是痤疮发病最主要的致病菌，其分解皮脂，产生炎症因子，引起炎症反应。