不能喝牛奶吗？你知道哪些人？努比哥，听说吃辣是不是会导致长痘的。只不过是辣的食物里面都是比较油，如果你摄入过量才会导致长痘的，小朋友我天生不长痘，我已经最近没吃那些东西呢，我为什么还会长痘？油痘肌就不学人家喝牛奶了，更容易长痘，因为牛奶里面有一个成分叫做胰岛素因子，它能促进皮脂上的油脂分泌，导致毛孔堵塞从而形成粉刺和痘痘。
1、喝牛奶会长痘吗长痘痘建议不要喝牛奶，尤其是脱脂牛奶。研究显示喝牛奶后会使血液中的IGF1浓度升高、睾固酮合成增加，进而刺激皮脂细胞分化、皮脂分泌更多，而导致痘痘形成。如果长期喝高糖高脂的牛奶是容易长痘痘的，因为痘痘都由于雄激素及皮脂增加，毛囊及皮脂腺开口处角化过度，痤疮丙酸杆菌感染及继发炎症反应四大因素有关，临床上应积极明确引起长痘的原因，去除病因并对症治疗。
2、喝牛奶会长痘痘吗长痘痘建议不要喝牛奶，尤其是脱脂牛奶。研究显示喝牛奶后会使血液中的IGF1浓度升高、睾固酮合成增加，进而刺激皮脂细胞分化、皮脂分泌更多，而导致痘痘形成。喝牛奶会导致长痘痘吗？那宝宝脸上岂不都是痘痘。脸上有痘痘别老找外部原因,自己多多运动,促进新陈代谢。体内分泌平衡了,痘痘自然消失。不会。很多青少年都有这个误区，以为喝牛奶会上火，长青春痘。
其实，中医认为牛奶味甘性微寒，具有滋润肺胃、润肠通便、补虚损的作用，这说明喝牛奶是不会引起燥热的。有人认为冬天气温低，人体代谢慢而精气封存，适宜饮服牛奶，而夏天气温高，人体出汗多，饮牛奶则容易燥热。这种说法也是完全没有依据的。虽然夏天气候炎热，人体出汗多，但牛奶中水分占百分之七八十，蛋白质、脂肪也极易被消化吸收，这就说明夏天喝牛奶是有益的。
3、喝牛奶容易长痘痘吗?牛奶的作用是美白，滋润皮肤的！喝它不会起痘痘。长痘痘建议不要喝牛奶，尤其是脱脂牛奶，研究显示喝牛奶后会使血液中的IGF1浓度升高、睾固酮合成增加，进而刺激皮脂细胞分化、皮脂分泌更多，而导致痘痘形成。喝牛奶会导致长痘痘吗？喝牛奶是不会长痘痘的（当然除非你对牛奶过敏）不过如果你的皮肤非常油的话，那你做面膜的时候还要采用牛奶的话那你脸上的痘痘就要冒出来了最好蜂蜜也不要用皮肤油的MM做面膜最好用的就是蛋清了。