昨天去爸妈家,弟弟拿他腌的泡菜给我吃,酸酸的脆脆的还有点辣,真好吃!我爱吃就多吃了点儿,这下麻烦了,本来我每天都不吃晚饭的,吃了泡菜开胃了,这下把我饿的,晚上又吃了两个包子,吃完又撑的难受,哎!真是的,虽然吃泡菜对身体有好处促进消化、减肥瘦身,但是也不能多吃,你们说是吗。

泡菜?不是吧?泡菜吃起来很恶心的泡萝卜还还些,忒别是泡白菜,相当恶心当然,如果你能坚持米饭和白菜的查毒的话,想过会很攒。泡菜的热量相当低,有助于减肥.米饭主要成份是碳水化合物,是减肥的头号大敌.食物的消化时间是这样分配;水;一小时,碳水化合物(如;米饭`馒头`薯类)和蔬菜是三小时,肉类坚果类是六小时.所以吃米饭三小时后肯定会饿,

虽然没吃肉,但整体热量已经上去了.少吃才是硬道理.。可以减肥,但是你要坚持的时间长。长期会不会营养不良啊。短期会有效果的,但肯定不是一个长期的办法。而且没等你体重下来,估计就得成黄脸婆营养不良嘛。如果你不是遗传性肥胖的话,我的建议就是加大运动量和改变食谱(每天保持6两米,其他可以尽情的用蔬菜,水果和肉来代替,但肉要少点。

韩国人吃不腻泡菜主要是因为泡菜的种类居多,不是单一品种。其次韩国冬天温度较低,泡菜易于储存,韩国人认为多吃泡菜会美容。首先是泡菜的种类非常丰富,可以用蔬菜,也可以用水果腌制。并且韩国吃泡菜的手法多样,既可以烤也可以火锅或者直接吃。并且韩国人还认为吃泡菜可以美容养颜,利于瘦身。另外,泡菜其实是中国传入韩国的,只不过韩国人吃的比较勤快。

如果你觉得减肥麻烦的话或者怕胖了的话,最好早3分饭中午7到8分饭晚上2分,因为晚上睡觉事消化系统减慢,所以晚上少吃点就可以保持样子,而且稍微锻炼就行了。泡菜是指为了利于长时间存放而经过发酵的蔬菜。一般来说,只要是纤维丰富的蔬菜或水果,都可以被制成泡菜;像是卷心菜、大白菜、红萝卜、白萝卜、大蒜、青葱、小黄瓜、洋葱、高丽菜等。
4、吃泡菜会长胖吗?泡菜中有极低的热量以及大量的粗纤维,泡菜中大蒜也可以促进脂肪燃烧,泡菜中还有丰富的膳食纤维,不仅可以有效避免便秘,还可以燃烧已经形成的脂肪.所以吃泡菜不会长胖。美女你好,吃泡菜不会胖的,关键是吃泡菜送下的饭多了就会胖,所以,还是要均衡饮食加运动才是上策。